Pasó por el aire de Estación Ituzaingó el Médico, Cardiólogo y Deportólogo Alberto Mariani para conversar acerca de la importancia de realizar actividad física en el Día Mundial de la Actividad Física.
''Hoy en día las evidencias marcan que deberíamos, por lo menos, tener 150 minutos de actividad física semanal cuando es moderada o por lo menos 75 minutos semanales si es intensa''
''Indudablemente que la actividad física tiene un órgano realizador y ese es el músculo, que es uno de los órganos más importantes. Siendo un endócrino que fabrica más de 3.000 mioquinas que son como hormonas que actúan a nivel cerebral, cardíaco, intestinal y solamente actúan si nos movemos''
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